Πώς να κάνετε καλό επίδεσμο στα πόδια σας με ελαστικό επίδεσμο για κιρσούς: οδηγίες βήμα προς βήμα

Θρομβοφλεβίτιδα

Παρά την ποικιλία των τύπων κλινοσκεπασμάτων που υπάρχουν σήμερα, ο ελαστικός επίδεσμος με κιρσοί εξακολουθεί να μην χάνει έδαφος. Χρησιμοποιείται σε πολλούς που υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, είναι διαθέσιμο, είναι φθηνό και πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Και η επίδραση της χρήσης του δεν είναι κατώτερη από την επίδραση των πιο σύγχρονων κάλτσες συμπίεσης. Αλλά για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά τον επίδεσμο.

Τι είναι οι κιρσοί και πώς μπορεί να βοηθήσει ένας επίδεσμος

Οι κιρσοί είναι μια κοινή ασθένεια του ανθρώπινου φλεβικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές επηρεάζονται τα κάτω άκρα. Έτσι, υπάρχουν τέτοια σημεία:

  • έντονο φλεβικό μοτίβο.
  • vypiranie, ολίσθηση των φλεβών.
  • προεξέχον αγγειακό δίκτυο.
  • πόνος στα πόδια, ειδικά μετά από ένα μακρύ περίπατο ή στέκεται?
  • οίδημα.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η ασθένεια απειλεί με θρόμβωση, τροφικά έλκη στα πόδια, φράξιμο των φλεβών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Επομένως, είναι σημαντικό να αρχίσετε έγκαιρα τη θεραπεία της κιρσώδους.

Για τη θεραπεία αυτής της νόσου χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά και φάρμακα αραίωσης αίματος, τόσο για εσωτερική χορήγηση (σε δισκία) όσο και για τοπική εφαρμογή (αλοιφές και γέλες).

Η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευθεί μόνο με εξωτερικά μέσα, διότι στοχεύει κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων: εξαλείφουν το οίδημα, ανακουφίζουν τον πόνο και τη βαρύτητα στα πόδια. Η ενίσχυση των δοχείων από το εσωτερικό τους είναι ικανή για ειδικά χάπια. Επομένως, η θεραπεία για τις κιρσές πρέπει να είναι πλήρης.

Ένα σημαντικό μέρος στη σύνθετη θεραπεία καταλαμβάνεται από επίδεσμους συμπίεσης σε κιρσούς. Η ουσία τους είναι ότι η σωστή πίεση δημιουργείται στα πόδια, ενώ οι φλέβες είναι λιγότερο τεντωμένες, η ροή του αίματος κανονικοποιείται, οι οίδημα μειώνονται και ο κίνδυνος θρόμβωσης και τροφικών ελκών μειώνεται.

Σε σύγκριση με τις κάλτσες συμπίεσης, γκολφ, αυτό το σάλτσα έχει επίσης μειονεκτήματα. Ουσιαστικά πυκνώνει τον αστράγαλο, που κάνει το να φοράει ένα παπούτσι όχι πολύ άνετα. Επίσης, είναι πολύ αισθητό, πρέπει να καλύπτεται με ρούχα ή σφιχτά καλσόν, κάτι που δεν είναι πάντα αποδεκτό το καλοκαίρι. Στη ζεστή εποχή, το δέρμα κάτω από τον επίδεσμο ισχυροί ιδρώτες, προκαλώντας δυσφορία.

Παρ 'όλα αυτά, οι επίδεσμοι είναι ακόμα δημοφιλείς. Είναι φθηνότερα από τα ακριβά εσώρουχα συμπίεσης, ο φθαρμένος επίδεσμος δεν είναι κρίμα να πεταχτεί και να αντικατασταθεί με ένα νέο. Η επιδερμίδα μπορεί να ρυθμιστεί όπως είναι απαραίτητο και το ίδιο το εργαλείο είναι διαθέσιμο σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Ποικιλίες επιδέσμων κατά των κιρσών

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτής της θεραπείας, οπότε προτού καταλάβετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για τις κιρσούς, θα πρέπει να ξέρετε ποιο είναι το καλύτερο για αυτό.

  1. Πρώτον, είναι υφαντά και πλεκτά. Οι πρώτες έχουν μεγαλύτερη πυκνότητα, απλώνουν λιγότερο και διαρκούν περισσότερο από την τελευταία.
  2. Δεύτερον, διαφορετικοί κατασκευαστές - αλλά δεν μπορούν να υπάρξουν σαφείς συστάσεις, όλοι επιλέγουν μια αποδεκτή επιλογή για τον εαυτό τους. Μετά από όλα, διαφέρουν όχι μόνο σε ποιότητα, μήκος, αλλά σε αξία.
  3. Τρίτον, οι επίδεσμοι διακρίνονται από την εκτατότητα, και αυτό είναι το πιο σημαντικό κριτήριο στην επιλογή. Το τέντωμα είναι:
    • σύντομη - ο επίδεσμος δεν τεντώνεται περισσότερο από 70 τοις εκατό του αρχικού μήκους.
    • μέσο - ο επίδεσμος εκτείνεται σε 140 τοις εκατό?
    • - περισσότερο από 140 τοις εκατό.

Πρέπει να θυμόμαστε: όσο μικρότερη είναι η εκτατότητα, τόσο πιο ισχυρή είναι η συμπίεση - δηλαδή η πίεση που ασκείται στα πόδια. Τέτοιοι επίδεσμοι παρουσιάζονται στον εκφρασμένο βαθμό σοβαρότητας της νόσου, με ισχυρή πρήξιμο. Επίδεσμοι μεγάλου μήκους είναι κατάλληλοι για την πρόληψη και στο πρώτο σημάδι των κιρσών. Μέσος όρος, αντίστοιχα, για τη μέση σοβαρότητα.

Σημαντικό! Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα της νόσου σας και να παραλάβετε τον ίδιο τον παράγοντα συμπίεσης. Κάνετε αυτό μόνο με τη συμβουλή ενός γιατρού. Σε τελική ανάλυση, ένας εσφαλμένα επιλεγμένος επίδεσμος στην καλύτερη περίπτωση δεν θα βοηθήσει, στη χειρότερη περίπτωση - θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Σφάλματα κατά τη χρήση του επιδέσμου

Δεν γνωρίζετε πώς να εφαρμόσετε σωστά ελαστικό επίδεσμο σε κιρσοί, μπορείτε να παραδεχτείτε πολλά λάθη που σαφώς δεν προσθέτουν στα οφέλη των αρρώστιων φλεβών. Συνηθισμένα λάθη κατά την ταινία:

  1. Κατά τη στιγμή της επίδεσης, το πόδι δεν έχει εμπλακεί. Αυτό είναι λάθος, επειδή ο επίδεσμος δεν είναι σταθερά στερεωμένος και η πίεση πρέπει να δημιουργηθεί και στο πόδι.
  2. Μόνο περιοχές με προεξέχουσες φλέβες είναι επίδεσμες. Αυτό δημιουργεί λάθος πίεση. Ο επίδεσμος θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ολόκληρο το πόδι ή τουλάχιστον ελαφρώς πάνω από το γόνατο. Επιπλέον, αν οι φλέβες δεν είναι ορατές, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν εσωτερικές κιρσώδεις φλέβες.
  3. Η πίεση δεν είναι σωστά κατανεμημένη. Στον επίδεσμο είναι απαραίτητο να κολλάει το κάτω μέρος του ποδιού πιο σφιχτά και το πάνω μέρος να είναι ασθενέστερο.
  4. Το επίδεσμο εφαρμόζεται άνισα. Αυτό κάνει την συμπίεση αναποτελεσματική.
  5. Η απόσταση μεταξύ των στροφών είναι πολύ μικρή ή πολύ μεγάλη. Αυτό κάνει την πίεση πολύ μεγάλη ή πολύ αδύναμη.

Σημαντικό! Για να αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη, η πρώτη φορά για να επιδέχονται τα πόδια σας πρέπει να είναι στην παρουσία και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Δείχνει αμέσως ακόμη και τις μικρές ατέλειες και θα τους βοηθήσει να τους αποφύγουμε στο μέλλον.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά έναν επίδεσμο

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να επίδεσμο στα πόδια του με ελαστικό επίδεσμο για κιρσούς περιγράψει σωστά βήμα προς βήμα οδηγίες:

  1. Δεσμεύστε τα πόδια πρέπει να είναι το πρωί, αμέσως μόλις ξυπνήσουν, και δεν σηκώνονται ακόμη και από το κρεβάτι. Αν έπρεπε ακόμα να σηκωθείτε (για παράδειγμα, για να πάρετε ένα πρωινό ντους), τότε θα πρέπει να ξαπλώνετε και να ξαπλώνετε ήσυχα για περίπου δέκα λεπτά για να έχετε μια εκροή λεμφαδένων.
  2. Πριν από τη διαδικασία, σηκώστε το πόδι και βάλτε το πόδι κάθετα στη γνάθο - σε ορθή γωνία.
  3. Ξεκινήστε να επιδέσμοι τα πόδια σας. Πέτα θα πρέπει να συμμετέχουν, αλλά τα δάχτυλα - όχι. Γι 'αυτό, η πρώτη στροφή γίνεται κοντά στο κόκαλο του αντίχειρα.
  4. Στη συνέχεια πρέπει να πάτε ψηλότερα και να γυρίσετε γύρω από τον αστράγαλο.
  5. Πηγαίνετε κάτω και κάντε ένα "σχήμα οκτώ" για να διορθώσετε τον επίδεσμο, και στη συνέχεια να ανεβείτε ξανά.
  6. Γόνατο επίδεσμο ομοιόμορφα, κάνοντας μετατρέπεται σε μια απόσταση περίπου τριών εκατοστών, έτσι ώστε τα στρώματα ήρθε ο ένας στον άλλο.
  7. Οι στροφές είναι αυστηρά κάθετες στη γνάθο.
  8. Τοποθετήστε τα τελευταία στρώματα πάνω από τις ορατές φλέβες των εκατοστομέτρων κατά δέκα.
  9. Ασφαλίστε την άκρη του επιδέσμου με κολλητική ταινία ή ειδικό σταθεροποιητικό.

Η ορθότητα της περιέλιξης μπορεί να γίνει κατανοητή από τις αισθήσεις. Η πίεση πρέπει να γίνεται αισθητή, αλλά να μην προκαλεί δυσφορία.

Σημαντικό! Για να είναι σωστή η συμπίεση, πρέπει να δημιουργηθεί η μεγαλύτερη πίεση στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου. Όσο υψηλότερο είναι - είναι απαραίτητο να επιδέσμους πιο αδύναμο.

Χρήσιμες συμβουλές

Συμπερασματικά - μερικές χρήσιμες σημειώσεις σχετικά με τη χρήση του επιδέσμου:

  1. Η διάρκεια του επιδέσμου καθορίζεται από το γιατρό ξεχωριστά. Συνήθως, ένα μήνα είναι αρκετό για να διευκολύνει την κατάσταση και να εξαλείψει τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου. Αλλά μερικές φορές χρειάζεστε σχεδόν σταθερή φθορά. Bint μετά τη λειτουργία των κιρσών συνιστάται να μην λάβει 2-3 εβδομάδες.
  2. Τη νύχτα, ο επίδεσμος αφαιρείται, με μια σπάνια εξαίρεση, όταν μπορεί να συνιστάται να φοράτε όλο το εικοσιτετράωρο. Συνήθως φοριέται από το πρωί έως το βράδυ.
  3. Προκειμένου ο επίδεσμος να διαρκέσει πολύ καιρό, είναι απαραίτητο να το φροντίσετε σωστά. Πλένετε δύο φορές την εβδομάδα με ουδέτερο σαπούνι, μην ξεφυλίζετε μετά το ξέπλυμα, αλλά συμπιέζετε απαλά. Στεγνώστε σε ίσια κατάσταση - οριζόντια. Για παράδειγμα, βάλτε σε μια μαλακή πετσέτα. Και για την αποθήκευση - στην κατάσταση έλασης από ένα ρολό.
  4. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να στερεωθεί ο επίδεσμος με ακίδες, άλλα αιχμηρά και μεταλλικά αντικείμενα. Επίσης, απαγορεύεται να δέσετε έναν επίδεσμο με έναν κόμπο, σφίξτε τον σφιχτά για στερέωση. Πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικούς συνδετήρες (πηγαίνετε σε σετ με επίδεσμοι από ορισμένους κατασκευαστές) ή με αυτοκόλλητο γύψο.
  5. Δεν μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο "στις τρύπες" με την κυριολεκτική και εικονική έννοια. Με την πάροδο του χρόνου, ο καθένας απλώνεται, χάνοντας τον βαθμό έντασης. Η αίσθηση μιας τέτοιας συσκευής θα είναι λίγο. Επομένως, με την παραμικρή αποδυνάμωση της συμπίεσης, ο επίδεσμος θα πρέπει να αντικατασταθεί με ένα νέο.

Και φυσικά, με την παραμικρή αμφιβολία, και αν κάτι πήγε στραβά - πρέπει να δεις έναν γιατρό. Δεν συμβουλεύει μόνο για τον επίδεσμο, αλλά δείχνει επίσης ότι όλα αυτά γίνονται σωστά.

Συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε: ο ελαστικός επίδεσμος δεν είναι φάρμακο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη σωστή θεραπεία των κιρσών. Αυτή η απλή εφεύρεση είναι χρήσιμη ως βοήθημα. Μαζί με τα φάρμακα που υποστηρίζουν φάρμακα και αλοιφές, θα ανακουφίσει τα συμπτώματα, θα ανακουφίσει την επιδείνωση της νόσου, θα εξαλείψει το πρήξιμο. Επίσης, μειώνετε τους κινδύνους από σοβαρές συνέπειες όπως η θρόμβωση και τα τροφικά έλκη.

Ιατρικό ελαστικό επίδεσμο - χρήση σε τραυματισμούς, κιρσούς και μετά από χειρουργική επέμβαση, τιμές και κριτικές

Ο ιατρικός ελαστικός επίδεσμος είναι ένα ειδικό προϊόν που χρησιμοποιείται μετά από χειρουργική επέμβαση, στη θεραπεία κιρσών, για αποκατάσταση μετά από διάστρεμμα του αστραγάλου και σε άλλους τραυματισμούς. Διακρίνεται από τη σύζευξη των νημάτων από ειδικό καουτσούκ, που εξασφαλίζουν την πυκνότητα πίεσης στο επιθυμητό μέρος του σώματος. Ο επίδεσμος στερέωσης μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, προσφέρονται διαφορετικά μεγέθη, μοντέλα μεγάλης διάρκειας και σύντομα. Η επιλογή λαμβάνει υπόψη τον σκοπό.

Τι είναι ένας ελαστικός επίδεσμος

Το προϊόν είναι μια μαλακή, πυκνή λωρίδα υφάσματος που διατηρεί το σχήμα της - αυτή είναι η κύρια διαφορά από τα ανάλογα από τη γάζα. Οι ελαστικοί επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από βαμβάκι, lycra, συνθετικά υφάσματα. Ένα μεγάλο ποσοστό της περιεκτικότητας σε βαμβάκι εξασφαλίζει καλύτερη αναπνοή του δέρματος ενώ φοράει επίδεσμους. Η χρήση ελαστικών προϊόντων είναι εξαιρετικά μεγάλη: θεραπεία, προληπτική φθορά για κιρσούς, τοποθέτηση μετά από τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις.

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό: προϊόντα επαναχρησιμοποιήσιμα. Το κόστος ενός ελαστικό επίδεσμο και δέκα φορές υψηλότερη από την τιμή των απλών γάζες, αλλά αν ο τελευταίος θα πρέπει να πετιούνται μετά από μερικές Λειτουργίας- Ώρες μέγιστο αριθμό ημερών χρήσης, το υψηλής ποιότητας, για τον καθορισμό επίδεσμος θα διαρκέσει εβδομάδες, ακόμη και μήνες μετά από μια μυϊκή καταπόνηση. Η στειρότητα δεν συνεπάγεται τέτοια αντικείμενα.

Γιατί χρειαζόμαστε

Η τιμή του ελαστικού επιδέσμου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες - τύπος, σύνθεση, μέγεθος, ποσοστό φυσικού ιστού, μήκος, επίπεδο εκτατότητας. Αν και αυτό είναι το πιο ακριβό υλικό επίδεσμο, σε πολλές ασθένειες είναι απαραίτητο για τον ασθενή. Οι ιδιότητες των επιθεμάτων συμπίεσης βελτιώνουν σημαντικά τα αποτελέσματα της θεραπείας, συμβάλλουν στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Η σειρά των ειδικών θεραπευτικών αξεσουάρ περιλαμβάνει πολλούς κύριους τομείς:

  1. Αθλητισμός και τραυματολογία. Σε αυτόν τον τομέα, η χρήση γύψων και επιδέσμων κανονικής συμπίεσης για την πρόληψη τραυματισμών είναι ευρέως διαδεδομένη. Με τα κατάγματα, οι επίδεσμοι είναι ένας τρόπος πρόληψης του οιδήματος, τόσο συχνά εφαρμόζεται πρώτα ένας σφιχτός επίδεσμος και έπειτα ένας γύψος. Κατά το τέντωμα των συνδέσμων, χρησιμοποιείται μέση ένταση για τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων.
  2. Φλεβολογία. Για να διορθώσει την φλεβική πίεση, εμποδίζοντας στασιμότητα της ροής του αίματος και το σχηματισμό των μη φυσιολογικών φλεβών ποδιού δοχεία χρησιμοποιούνται επίσης «επιδέσμους κυκλοφορία» επίδεσμο μακρά (σε σοβαρές περιπτώσεις), μέτρια ελαστικότητα.
  3. Στη θεραπεία του λεμφοιδήματος, το φορτίο από τα επιθέματα προστίθεται στις διαδικασίες μασάζ για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της λεμφικής στάσης και οίδημα.
  4. Με εγκαύματα, χειρουργικές επεμβάσεις, διόρθωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς, ένας ελαστικός επίδεσμος προστατεύει από τον παθολογικό σχηματισμό κολλοειδών ουλών, βελτιώνει την επούλωση.

Δύο σημαντικές παράμετροι είναι η συμπίεση της ανάπαυσης - δηλαδή η πίεση που εμφανίζεται απουσία κινητικής δραστηριότητας και το επίπεδο πίεσης κατά τη διάρκεια της κίνησης. Σε χαμηλή πίεση, παρέχεται μεγαλύτερη κινητικότητα, τέτοια μοντέλα ονομάζονται "μακρά ένταση". Μεσαίο, σύντομο τέντωμα περιορίζει το φορτίο στα άκρα, περιορίζει τις ενέργειες του κινητήρα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά

Πριν αγοράσετε ένα ευέλικτο εξάρτημα, θα πρέπει να κατανοήσετε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται προϊόντα διαφορετικής εκτατότητας. Για να εξοικειωθείτε με τον τρόπο επικόλλησης ενός ποδιού με έναν ελαστικό επίδεσμο, είναι απαραίτητο για μέγιστη αποτελεσματικότητα ανεξάρτητων επιδέσμων στο σπίτι. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για ένα άλλο τραυματισμένο άκρο. Για να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο, μπορείτε να ακολουθήσετε έναν αλγόριθμο που μπορείτε εύκολα να θυμάστε:

  1. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα το πρωί, σε ηρεμία.
  2. Εάν πρόκειται για ένα κάτω άκρο, θα πρέπει να διατηρείται ανυψωμένο - για εκροή αίματος και πρόληψη οίδημα και πρόσθετη επέκταση των φλεβών.
  3. Στο επίδεσμο ποδιού τοποθετείται από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας από τον αστράγαλο και τελειώνοντας με την περιοχή κάτω από την άρθρωση του γόνατος.
  4. Κάθε κορυφαίο στρώμα στη διαδικασία επιβολής είναι ασθενέστερο από το προηγούμενο, το κάτω στρώμα είναι πυκνότερο.
  5. Η τελική στερέωση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών συνδετήρων.
  6. Φορώντας το προϊόν δεν πρέπει να συνοδεύεται από την εμφάνιση μώλωπες, άλλες παρενέργειες.

Αγοράστε ελαστικό επίδεσμο

Πριν ξεκινήσετε να μάθετε πόσο ένα ελαστικό επίδεσμο είναι στο φαρμακείο, πρέπει να καταλάβετε τι απαιτείται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Αυτό που θα είναι ένα πλεονέκτημα σε ορισμένες καταστάσεις ή ασθένειες, μπορεί να γίνει μειονέκτημα σε άλλα, επομένως είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν ειδικό. Αφού αποφασίσετε για το μοντέλο που χρειάζεστε, μπορείτε να αρχίσετε να ψάχνετε, να συγκρίνετε επιλογές.

Για το πόδι

Οι τύποι των προϊόντων για τη στερέωση διαιρούνται με τον βαθμό τέντωσης σε συνδυασμό με το υλικό, με τη μέθοδο της επικάλυψης. Ο ιατρικός κλάδος δεν παραμένει ακίνητος, επομένως εμφανίζονται νέες διαδικασίες απλούστευσης της τοποθέτησης στον απαραίτητο χώρο ενός σώματος:

  • Όνομα μοντέλου: Torres.
  • τιμή: από 450 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: νάιλον, πλάτος 8 cm, μήκος - 120 cm, velcro, μακρά ένταση?
  • Πλεονεκτήματα: για αθλητές, για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς σε συνδέσμους, αρθρώσεις, για την προστασία των ποδιών σε εντατική εκπαίδευση.
  • μειονεκτήματα: δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία και την πρόληψη των κιρσών.

Στο αθλητικό κατάστημα αξεσουάρ θα κοστίσει περισσότερο, αλλά είναι πιο εύκολο να πλένετε, σίδερο, στερεώστε στην επιθυμητή περιοχή του σώματος. Παρέχονται για επαναχρησιμοποιήσιμη χρήση:

  • Όνομα μοντέλου: Putter-vebrand;
  • τιμή: από 400 ρούβλια?
  • Χαρακτηριστικά: 100% βαμβάκι, 90%, από 50cm έως 8m έως 50cm έως 10m, σε συνδετήρες?
  • πλουτισμοί: ειδική ιατρική, που συνιστάται για τη θεραπεία τροφικών ασθενειών, χρησιμοποιείται για την ανάρρωση μετά από τραυματισμούς.
  • αντίθετα: σημαίνει μόνο ιατρική χρήση.

Για το χέρι

Ειδικοί χειρουργικοί επίδεσμοι αντιπροσωπεύονται ευρέως στην αγορά. Τα ιατρικά εξαρτήματα χρησιμοποιούνται στον αθλητισμό, εάν υπάρχουν διαταραχές του καθετήρα που συνδέονται με μόνιμο τραύμα της φλέβας:

  • Όνομα μοντέλου: Torres.
  • τιμή: από 300 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: νάιλον, 8 cm έως 29 cm, velcro, μακρά ένταση?
  • Πλεονεκτήματα: μια βέλτιστη επιλογή για την προστασία των χεριών, των χεριών, των καρπών στον αθλητισμό, για πρόληψη τραυματισμών, ανάκτηση, μπορεί να τεντώσει καλά?
  • μειονεκτήματα: απαράδεκτη για αλλεργία στο νάιλον.

Η ποιότητα δεν καθορίζεται πάντα μόνο από την τιμή. Συχνά, μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν σε λογική τιμή, χωρίς να χρεώνετε επιπλέον χρήματα:

  • Όνομα μοντέλου: Tonus Elast
  • τιμή: από 70 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: πολλοί τύποι εκτατότητας, περιεχόμενο βαμβακιού από 75% έως 92%, με προσθήκη πολυεστέρα και λατέξ, 0,6 m ανά 10 cm, σε κλιπ ·
  • Πλεονεκτήματα: φθηνό, αλλά καλά αποδεδειγμένο ιατρικό επίδεσμο, υπάρχουν μοντέλα με διαφορετική ένταση.
  • αντιθέτως: μόνο λευκό, γρήγορα βρώμικο.

Αυτοκόλλητο

Τα αυτοκόλλητα εξαρτήματα αποτελούν καινοτομία στην κατασκευή των επιδέσμων. Απλοποιούν σε μεγάλο βαθμό το έργο της σωστής εφαρμογής του υλικού επίδεσης στην απαιτούμενη περιοχή:

  • Όνομα μοντέλου: Peha-haft;
  • τιμή: από 700 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 20 m, πλάτος 6 cm, περιεκτικότητα βισκόζης 43%, πολυαμίδιο - 20%, βαμβάκι - 37%, αυτοκόλλητο.
  • Πλεονεκτήματα: χρησιμοποιείται για την τοποθέτηση ενός επίδεσμου χυτού, εξασφαλίζοντας στενή εφαρμογή.
  • αντι: αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπάρχουν ιατρικές επιδέσμους ύφασμα εγχώριας παραγωγής. Αγοράζοντας τους, είναι εύκολο να εξοικονομήσετε ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό, ενώ η ποιότητα δεν θα διαφέρει από μια ξένη αναλογία:

  • Όνομα μοντέλου: ELAST 9512;
  • τιμή: από 150 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 4,5 m, πλάτος 7,5 cm, βαμβάκι 98%, πολυεστέρας 2%.
  • pluses: καλά κολλημένα, κατάλληλα για άτομα με αλλεργίες και παρατεταμένη φθορά.
  • μειονεκτήματα: δεν είναι κατάλληλα για αθλητισμό.

Για τη λειτουργία

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείτε επίδεσμοι μετά από χειρουργική επέμβαση. Κατά κανόνα, ο γιατρός δεν επικοινωνεί με τα απαραίτητα εμπορικά σήματα, προσφέροντας στον ασθενή ή στους συγγενείς του να επιλέξει έναν χειρουργικό επίδεσμο από μόνος του:

  • Όνομα μοντέλου: LAUMA; τιμή: από 360 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 1,5 m, πλάτος 100 mm, βαμβάκι 96%, υψηλή συμπίεση, σε πριτσίνια.
  • pluses: έχει μια καλή συμπίεση δράση, προωθεί την αύξηση της θερμοκρασίας, την αναγέννηση?
  • αντίθετα: δεν φαίνεται
  • . Δεν είναι όλα τα μετεγχειρητικά αξεσουάρ ακριβά. Δεν είναι δύσκολο να εξοικονομήσετε χρήματα εάν αγοράζετε προϊόντα εγχώριων εμπορικών σημάτων που δεν είναι κατώτερα όσον αφορά την ποιότητα:
  • Όνομα μοντέλου: Taurus; τιμή: από 75 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 2 μ., πλάτος 8 εκ., βαμβάκι 53%, πολυεστέρας 43%, λατέξ 4%, σε συνδετήρες
  • Πλεονεκτήματα: υποαλλεργικό, προωθεί την ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση, χαμηλή τιμή?
  • κατά καιρούς: μερικές φορές οι σύνδεσμοι αποσυνδέονται.
    Το

Συμπίεση

Η χρήση ενός ειδικού ιστού συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων των χρόνιων κιρσών όταν εφαρμόζεται σωστά μειώνοντας το φορτίο στα τριχοειδή αγγεία:

  • Όνομα μοντέλου: Lauftex;
  • τιμή: από 77 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 3,5 μ., πλάτος 100 χιλ., βαμβάκι 76%, πολυεστέρας - 12%, λατέξ 18%.
  • μέση επιμήκυνση, σε πριτσίνια.
  • pluses: έχει μια καλή συμπίεση δράση, προωθεί την αύξηση της θερμοκρασίας, την αναγέννηση?
  • αντίθετα: δεν φαίνεται.
  • Όνομα μοντέλου: Doctor Center;
  • τιμή: από 190 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: 1,5 m ανά 10 cm, με βάση τα μαλλιά καμήλας, σε πριτσίνια.
  • τα πλεονεκτήματα: συμπίεση, θέρμανση, αποτέλεσμα μασάζ?
  • τα μειονεκτήματα: δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αλλεργία στο μαλλί.

Χάρη στις διαδικασίες, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται ταυτόχρονα με τη μείωση της παθολογικής στασιμότητας του λεμφικού υγρού, η οποία προκαλεί διόγκωση σε ασθένειες όπως ογκολογία, ερυσίπελα φλεγμονώδεις διεργασίες. Η χρήση ειδικών εξαρτημάτων συμπίεσης επιταχύνει την επούλωση.

  • Όνομα μοντέλου: Benefit;
  • τιμή: από 115 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: μήκος 2 m, πλάτος 8 cm, περιεκτικότητα βαμβακιού 90%, λατέξ 4%, πολυεστέρας 6%, σε συνδετήρες.
  • pluses: έχει ιδιότητες συμπίεσης, συνιστάται για lymphedema?
  • μειονεκτήματα: πιθανή μισαλλοδοξία.

Καθορισμός

Το πλεονέκτημα της ευέλικτης ιατρικών συσκευών θεωρείται ότι είναι η ικανότητα να διατηρεί το σχήμα, αν παραμορφωθεί γάζα, μπορεί να καθοριστεί αξιόπιστα το μέλος να εκτελέσει μεγάλη πίεση στο μέρος του σώματος, τα ειδικά προϊόντα κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο. Ο επίδεσμος στερέωσης προστατεύει από περιττές κινήσεις που συμβάλλουν στον τραυματισμό.

  • Όνομα μοντέλου: Peha-Krepp;
  • τιμή: από 70 ρούβλια?
  • Χαρακτηριστικά: 41% βαμβάκι, 29% βισκόζη, 30% πολυαμίδιο.
  • Πλεονεκτήματα: δεν έχει αποτέλεσμα συμπίεσης, χρησιμεύει για σταθεροποίηση, υποαλλεργική.
  • αντίθετα: δεν ισχύει εάν είναι απαραίτητο τα προϊόντα συμπίεσης.

Επίδεσμοι εφαρμόζεται στα άκρα, που είναι κοινή σε αθλητές και επιδέσμους στα πόδια του μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης, όταν το δικό διακλαδώσεις του ασθενούς τοποθετείται μηριαίου φλέβες:

  • Όνομα μοντέλου: Coban;
  • τιμή: από 370 ρούβλια?
  • Χαρακτηριστικά: διαφορετικό μήκος, πλάτος, τάση, με αποτέλεσμα συμπίεσης, 95% βαμβάκι, 5% latex.
  • pluses: άριστη ποιότητα, έχει μια συμπίεση, επούλωση, αποτέλεσμα της θέρμανσης?
  • αντι: αλλεργικές αντιδράσεις.

Σωληνωτό

Τα σωληνωτά εξαρτήματα είναι χαμηλού κόστους, διαθέσιμα, σχεδιασμένα για στερέωση χωρίς πρόσθετη συμπίεση, τάση. Πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

  • Όνομα μοντέλου: Intex.
  • τιμή: από 25 ρούβλια?
  • Χαρακτηριστικά: ένας σωληνωτός επίδεσμος είναι κατασκευασμένος από νήμα από λάτεξ για την τοποθέτηση επιδέσμων.
  • pluses: χαμηλή τιμή, εύκολο στη χρήση?
  • αντίθετα: για μία χρήση.

Μερικές φορές η τιμή ενός τέτοιου επιδέσμου είναι σχετικά υψηλή. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ιατρικής συσκευής.

  • Όνομα μοντέλου: Stulpa-fix;
  • τιμή: από 700 ρούβλια?
  • χαρακτηριστικά: ένα σωληνοειδές επίδεσμος γίνεται με βάση το βαμβάκι (68%) με προσθήκη βισκόζης (24%) και πολυουρεθάνη (8%)?
  • pluses: άριστη ποιότητα, αξιόπιστη στερέωση, για επαναχρησιμοποιήσιμη χρήση, υποαλλεργική?
  • μειονεκτήματα: υψηλή τιμή.

Πώς να επιλέξετε έναν ελαστικό επίδεσμο

Επιλέξτε ένα επίδεσμο θα πρέπει να είναι σύμφωνα με τη μαρτυρία, όταν ξέρετε σίγουρα, θα χρειαστείτε υψηλή, χαμηλή ή μεσαία εκτατότητα. Με μια τάση να αλλεργίες, μην δίνετε προτίμηση σε μοντέλα με υψηλό συνθετικό περιεχόμενο. Είτε να επιλέξετε μια επιλογή για την εγχώρια ή ξένη μάρκα είναι θέμα γούστου και προσωπικών προτιμήσεων. Η ποιότητα των επιδέσμων επιβεβαιώνεται από ένα πιστοποιητικό που παρέχεται στα φαρμακεία, σε εξειδικευμένα ηλεκτρονικά καταστήματα.

Βίντεο

Κριτικές

Νικολάι, 42 ετών

Εξετάστηκε για ασθένειες των φλεβών στα πόδια του με τη βοήθεια του επίδεσμου συμπίεσης επιπλέον της αλοιφής ηπαρίνης και άλλων θεραπειών. Οι επίδεσμοι βοήθησαν στη μείωση του πόνου, της βαρύτητας, του πρήξιμου στα πόδια. Η μακροχρόνια χρήση έχει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία των κιρσών στο σύνθετο λειτουργεί καλά, διατηρεί την υγεία.

Είχα τη χειρουργική επέμβαση λόγω ισχαιμική καρδιακή νόσο: μόσχευμα παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας λάβει για φλέβες πόδι, έτσι μέσα σε λίγες εβδομάδες έπρεπε να φορέσει έναν επίδεσμο συμπίεσης. Επίδεσμοι στο σημείο των άκρων έγιναν καθημερινά για να αποφευχθεί η στασιμότητα του αίματος και της λεμφαδένες. Επουλωθεί σχετικά γρήγορα.

Ασχολούμαι με αθλήματα εξουσίας, τραυματίστηκα συχνά νωρίτερα. Αγόρασα τον εαυτό μου ειδικά αξεσουάρ για επιδέσμους. Μειώνει το φορτίο των αρθρώσεων, των συνδέσμων. Ο καθορισμός επιδέσμων βοηθά στην άσκηση, μερικές φορές υπήρχαν πόνους, τώρα σταμάτησε. Συνιστώ ειδικά για αρθρώσεις γόνατος όταν εργάζεστε με μια μπάρα.

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν ανεξάρτητη θεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να δώσει συμβουλές σχετικά με τη θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή.

Πώς να επιλέξετε έναν ελαστικό επίδεσμο και πώς να κάνετε καλό επίδεσμο στο πόδι σας με κιρσούς

Περιεχόμενα

Πόσο σωστά μπορείτε να επιδέξετε ένα πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο με φλεβίτιδα; Μια τέτοια ερώτηση τίθεται από τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε θεραπεία για αυτή την ανήσυχη ασθένεια ή την ενεργό προφύλαξη των παθολογιών των κάτω άκρων. Η χρήση ελαστικού επίδεσμου στη φλεβολογία, σύμφωνα με αξιόλογους ειδικούς, είναι ο κύριος σύνδεσμος στη θεραπεία των αγγειακών παθολογιών.

Ελαστικός επίδεσμος για τις κιρσές - ένα εργαλείο που είναι διαθέσιμο στους περισσότερους ανθρώπους για αυτο-χρήση στο σπίτι. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μάθετε τη μεθοδολογία για το πώς να επιδέσμοι κατάλληλα τα πόδια με κιρσούς. Σχετικά με το τι ελαστικοί επίδεσμοι συμβάλλουν στην αποκατάσταση από τις κιρσώδεις φλέβες και πώς να τις χρησιμοποιήσετε σωστά, θα συζητήσουμε παρακάτω.

Τι είναι η ελαστική συμπίεση;

Ο ελαστικός επίδεσμος για τις κιρσοί είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της θεραπείας. Πολλοί συντάκτες πιστεύουν ότι χωρίς να το χρησιμοποιήσετε, είναι αδύνατο να επιτύχουμε τη θεραπεία της παθολογίας των φλεβών.

Μετά από όλα, η σωστή συμπίεση έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • η συμπίεση των φλεβών που βρίσκονται μεταξύ των μυών, συνδέοντας τα βαθιά και επιφανειακά αγγεία, μειώνει την παθολογική "ικανότητα" των κιρσών των ποδιών.
  • η στενότητα της διαμέτρου της φλέβας αντισταθμίζει την αστοχία της βαλβιδικής συσκευής και μειώνει τη μεταφορά αίματος προς την αντίθετη κατεύθυνση (αναρροή).
  • επιτάχυνση της ροής του αίματος μέσω των φλεβών.
  • λόγω της αυξημένης πίεσης στον ιστό, οι οίδημα μειώνεται.
  • μείωση του ιξώδους του αίματος και αύξηση της αντιθρομβωτικής δράσης του.

Οι επιδέσεις συμπίεσης για τις κιρσοί χρησιμοποιούνται στη διάγνωση κατά τη διάρκεια σειράς λειτουργικών εξετάσεων. Μετά από μακρά λειτουργίες άκρα επιδέσμων για την πρόληψη της μετεγχειρητικής θρόμβωσης και αιμορραγίας.

Τι επίδεσμο να επιλέξει

Πριν να επιδιορθώσετε τα πόδια σας με έναν ελαστικό επίδεσμο για τις κιρσοί, είναι σημαντικό να καθορίσετε το υλικό που είναι κατάλληλο για οικιακή χρήση. Οι επίδεσμοι είναι μια αποτελεσματική και οικονομικά αποδοτική θεραπεία για τις κιρσές.

Η δομή του υφάσματος μπορεί να πλέκεται ή να υφαίνεται. Η πρώτη επιλογή είναι η πιο οικονομική, αλλά χάνει γρήγορα το σχήμα της και ως εκ τούτου την αποτελεσματικότητα. Το υφαντό υλικό έχει πυκνότερη σύμπλεξη ινών, εάν είναι απαραίτητο, η συντόμευση του μήκους των άκρων του δεν καταρρέει, είναι βολικό στη χρήση και είναι ανθεκτικό. Επίδεσμο στο πόδι με φλεβίτιδα είναι καλύτερα να πάρει ένα μακρύ μη υφασμένο υλικό, μήκος 6 m, πλάτος τουλάχιστον 10 cm.

Η εκτεταμένη επικράτηση των επιδέσμων ασπιρίνης στις κιρσοί. Βοηθούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, να βελτιώσουν τη ρεολογία του αίματος και να καταπολεμήσουν αγγειακά "αστέρια".

Για την παρασκευή ενός τέτοιου εργαλείου χρησιμοποιούνται συνηθισμένα δισκία ασπιρίνης. Για να γίνει αυτό, 5 δισκία πρέπει να συνθλίβονται και να χύνεται με νερό, σε αυτό το διάλυμα υγρό το επίδεσμο και συμπιέστε ελαφρά. Εφαρμόστε έναν ελαστικό επίδεσμο στα πόδια σας ακολουθώντας την τυπική διαδικασία. Φορέστε έναν τέτοιο επίδεσμο συμπίεσης μέχρι να στεγνώσει.

Η μέθοδος του επιδέσμου και πιθανά σφάλματα

Το σχήμα του πώς να επιπλέουν τα πόδια με κιρσούς είναι να εκτελέσετε τα ακόλουθα διαδοχικά βήματα:

  1. Τα πόδια επίδεσμο το πρωί, χωρίς να αφήνουν το κρεβάτι. Αν αυτό γίνει αργότερα, τότε είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε για 20-30 λεπτά εκ των προτέρων με ανυψωμένα πόδια, έτσι ώστε το οίδημα να μειώνεται.
  2. Το πόδι σε σχέση με το κάτω πόδι είναι σε ορθή γωνία, με το πόδι να κάμπτεται μέτρια στο γόνατο.
  3. Ένας ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται στο πόδι, ξεκινώντας από τη βάση των δακτύλων. Για αυτό, γίνονται δύο παράλληλοι γύροι.
  4. Αυτό ακολουθείται από οκτώ επίδεσμο στον αστράγαλο και στη συνέχεια διαδοχικά επίδεσμο πόδι μέχρι το γόνατο ή άρθρωση του ισχίου με την αρπάγη (ανάλογα με τον επιπολασμό των κιρσών).
  5. Οι εκδρομές πραγματοποιούνται με επικάλυψη 2/3.
  6. Η μέγιστη επιμήκυνση, και επομένως η πίεση του επίδεσμου, πρέπει να πέφτει στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου, με βαθμιαία μείωση της γνάθου.
  7. Η περιτύλιξη ενός ελαστικού επίδεσμου με μια φτέρνα είναι απαραίτητη παρουσία οίδημα ή εάν υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο στο πόδι.
  8. Στερεώστε την ελεύθερη άκρη με κολλητική ταινία ή ειδικά μέσα συγκράτησης.
  9. Ελέγξτε το βαθμό συμπίεσης περπατώντας σε μια επίπεδη επιφάνεια για 10-15 λεπτά (δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα συστολής ή αντίστροφη χαλάρωση).
  10. Ρυθμίστε την ένταση αν είναι απαραίτητο (το δάκτυλο πρέπει να περάσει κάτω από τις στροφές σε διαφορετικά σημεία).
  11. Η διάρκεια της χρήσης του επίδεσμου από τις κιρσές φλέβες διαρκεί όλη την ημέρα.
  12. Το επίδεσμο πλένεται καθημερινά με σαπούνι και στεγνώνεται σε ισοπέδωση σε οριζόντια επιφάνεια.

Η αυτο-εφαρμογή του ελαστικού επίδεσμου σε κιρσούς είναι η βάση της πρόληψης και της συντηρητικής θεραπείας. Δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσει η τεχνική της ορθής εφαρμογής ενός επίδεσμου συμπίεσης. Το κυριότερο είναι να τηρούνται οι βασικές αρχές και να μην ξεχνάμε πιθανά λάθη.

Πώς να τυλίξετε έναν ελαστικό επίδεσμο στο πόδι με μια εξάρθρωση, που εκτείνεται, μετά από κάταγμα

Πώς να εφαρμόζετε σωστά επιδέσμους για διάφορους τραυματισμούς στα κάτω άκρα σε επαγγελματίες αθλητές: κατάγματα, εξάρσεις, δάκρυα και διαστρέμματα.

Πώς να τυλίξετε έναν ελαστικό επίδεσμο στο πόδι

Δεν είναι παίκτες σκακιού που χρησιμοποιούν ελαστικούς επίδεσμους στον αθλητισμό. Για όλα τα άλλα είδη, όπου τα φορτία είναι τουλάχιστον λίγο στα πόδια τους, σε κάποιο σημείο είναι απαραίτητα.

Οι λόγοι για τους οποίους οι αθλητές χρησιμοποιούν επιδέσμους είναι διαφορετικοί:

  • ασυνήθιστα συναισθήματα στις αρθρώσεις, όταν είναι λογικό να αντισταθμίζεται και να προλαμβάνεται ο τραυματισμός.
  • την περίοδο ανάρρωσης, όταν εξακολουθούν να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά ο αθλητικός γιατρός έχει ήδη γίνει δεκτός στην εκπαίδευση.
  • στο τέλος της εκπαίδευσης, όταν το φορτίο είναι ιδιαίτερα αισθητό, και η ισχύς του σώματος έχει ήδη εξαντληθεί.
  • Ως μέρος του εξοπλισμού σε διαγωνισμούς σε ορισμένα αθλήματα.

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των ελαστικών επιδέσμων που κατασκευάζονται από τους κατασκευαστές για ένα συγκεκριμένο άθλημα: δύναμη και ανύψωση βαρών, bodybuilding, πυγμαχία, γυμναστική. Εξαρτάται από τους στόχους που επιδιώκουν οι αθλητές - η υποστήριξη, η προστασία, η θέρμανση.

Το επίδεσμο των άκρων θα πρέπει να εφαρμόζεται ανεξάρτητα από το επαγγελματικό επίπεδο του αθλητή.

Στο powerlifting, ένας από τους τρεις υποχρεωτικούς τύπους - ένα squat με ένα barbell. Ταυτόχρονα, το μεγαλύτερο βάρος πέφτει στο κάτω πόδι, τα γόνατα και τα πόδια. Η πιο δικαιολογημένη χρήση των επιδέσμων κατά τη διάρκεια της περιόδου προθέρμανσης, όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι είναι ακόμα κρύοι και δεν είναι έτοιμοι για φορτία. και στο τέλος της προπόνησης, όταν οι μύες θερμαίνονται και ο αθλητής εκτελεί τις προσεγγίσεις με το μεγαλύτερο βάρος. Μερικές φορές ο προπονητής αποφασίζει να αυξήσει τα πρότυπα και ο θάλαμος του κινείται σε ένα νέο επίπεδο βάρους. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη στιγμή, όταν ίσως να μην δοθεί αρκετή προσοχή στις τεχνικές λεπτομέρειες και θα προκύψει μια απρόβλεπτη κατάσταση.

Σημαντικό!
Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, θα πρέπει απαραίτητα να αντισταθμίσετε τα γόνατά σας και να εφαρμόσετε ελαστική επίδεση των κάτω άκρων. Εάν η προπόνηση έχει σχεδιαστεί για πρέσα πάγκου - στη συνέχεια, κυλήστε τις αρθρώσεις αγκώνων.

Το νεκρό φορτίο είναι ένας υποχρεωτικός τύπος άσκησης στο powerlifting. Αλλά περιλαμβάνει και φορτία στα πόδια, αν και το κύριο στοιχείο ασφαλείας είναι ο ιμάντας ανελκυστήρα. Τα πόδια στα αρθρώματα του γόνατου κατά την εκτέλεση του ατύλου δεν είναι πλήρως κροσέ, αλλά μόνο το ένα τρίτο. Με την έναρξη της κίνησης είναι σημαντικό να κρατάτε τα γόνατα στη συνδεδεμένη κατάσταση και να τραβάτε έξω τη ράβδο. Την τελευταία στιγμή, τα γόνατα ισιώνονται και μπορεί να συμβεί ένα τράνταγμα γονάτου στην αντίθετη κατεύθυνση. Αυτό είναι πολύ οδυνηρό και οι επόμενες μέρες θα αισθάνονται άβολα. Για να αποφύγετε οδυνηρές αισθήσεις, είναι απαραίτητο να επιδέξετε τα πόδια σας με έναν επίδεσμο.

Σε διεθνείς διαγωνισμούς και πρωταθλήματα της χώρας υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις για τον εξοπλισμό των αθλητών. Αυτό οφείλεται κυρίως στην προστασία από τραυματισμούς, επομένως επιτρέπονται μόνο αποδεδειγμένες και ποιοτικές μάρκες αθλητικών προϊόντων:

Δεύτερον - αυτοί οι κατασκευαστές είναι επίσημοι χορηγοί τουρνουά και τραυματισμοί των αθλητών σε τίποτα - οι επιχειρήσεις διατηρούν το σήμα ποιότητας.

Οι επαγγελματικοί επίδεσμοι είναι πολύ πυκνοί, κατασκευασμένοι από ακριβά υλικά, ανθεκτικά. Η σύνδεση των κάτω άκρων απαιτεί επιδεξιότητα ή βοήθεια από τους εταίρους. Σημαίνει πόσο σφιχτά ο επίδεσμος συμπίεσης θα πρέπει να τυλιχτεί πάνω στο shin. Εάν ο ελαστικός επίδεσμος στο πόδι δεν εφαρμοστεί ομαλά, δεν θα εκτελέσει τη λειτουργία της διατήρησης του γονάτου στη σωστή θέση. Η στενή επίδεσμος, αντίθετα, θα προκαλέσει μούδιασμα των άκρων και θα μειώσει την κινητικότητα της άρθρωσης, πράγμα που δεν θα σας επιτρέψει να εκτελέσετε μια ποιοτική κατάληψη.

Σημαντικό!
Οι ελλιπείς κάθιστοι στο powerlifting δεν υπολογίζονται από τους κριτές ως επιτυχείς. Στενή επίδεσμος με ελαστικό επίδεσμο μπορεί να σας βοηθήσει.

Ειδικά χρειάζεστε ασφάλεια για τους νεαρούς αθλητές και μάθετε πώς να ρυπαίνετε ελαστικά επίδεσμοι πριν από τον αγώνα. Επειδή ο ενθουσιασμός ξεκινάει πριν την έξοδο και όλες οι κινήσεις εκτελούνται με τριπλή δύναμη. Η μόνη διέξοδος είναι να ζητήσετε από τον προπονητή να γυρίσει τα γόνατά του ή να πάρει τη βοήθεια ενός συμπαίκτη.

Bodybuilding και συμπίεση επίδεσμοι

Η άντληση όλων των μυϊκών ομάδων στο bodybuilding πραγματοποιείται με τη σειρά της ουράς. Μην υπερφορτώνετε τη συσκευή των συνδέσμων:

  • όταν δεν τηρείται η αθλητική δίαιτα.
  • στο αρχικό στάδιο της εργασίας στο σώμα σας.
  • με γενική αδιαθεσία (απλή ARI).
  • μακρά εκπαίδευση για περισσότερες από δύο ώρες.

Ο μετρητής της κατάρτισης bodybuilders είναι ότι απαιτεί συχνή αλλαγή της προσοχής στην τεχνική της εκτέλεσης ασκήσεων σε ξεχωριστές ομάδες μυών. Μερικές φορές αυτή η προσοχή αποσυνδέεται κάτω από αγχωτικές καταστάσεις ζωής, όταν ένα άτομο εμπλέκεται περισσότερο στη σκέψη παρά στη διαδικασία της κατάρτισης ή απλά επηρεάζει την κόπωση όταν το επάγγελμα έρχεται στο τέλος του.

Για να βάλετε ένα ελαστικό επίδεσμο στα πόδια σας είναι θέμα πέντε λεπτών. Μην το αγνοείτε, γιατί αργότερα θα πρέπει να αντανακλάτε όχι μόνο τα προσωπικά προβλήματα αλλά και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να ανακάμψετε μετά από έναν τραυματισμό. Οι αρχάριοι θα πρέπει να διαβουλεύεται με έναν εκπαιδευτή, πώς να επίδεσμο το πόδι ελαστικό επίδεσμο, που υπάρχουν για αυτά τα στοιχεία, πώς θα πρέπει να χρησιμοποιούνται πολλά μέτρα επίδεσμο στο πόδι, τις μεθόδους και τις αλγόριθμο επίδεση.

Δεδομένου ότι σε κάθε μάθημα ο προπονητής καθορίζει τις μυϊκές ομάδες που υπόκεινται σε άντληση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προστασία αυτών των μυών και των συνδέσμων.

Αν ο σκοπός της εκπαίδευσης - ασκήσεις για τα πόδια, η επιβολή ελαστικό επίδεσμο γύρω από τα κάτω άκρα πραγματοποιείται στην περιοχή του αστραγάλου για να προστατεύσει το μοσχάρι, στην περιοχή του γόνατος.

Οι bodybuilders χρησιμοποιούν συνηθισμένους επίδεσμους από το φαρμακείο για βούρτσες και αρθρώσεις και είναι πιο πυκνοί για τα πόδια. Η στάση είναι επίσης κατάλληλη για μια μαλακότερη επιλογή. Συνήθως, το πόδι τυλίγεται μετά τον τραυματισμό. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι απαραίτητο.

Οι επίδεσμοι συμπίεσης εκτελούν μια άλλη σημαντική λειτουργία στο bodybuilding - θερμαίνουν τη συσκευή των συνδέσμων.

Αν ο αθλητής αλλάξει από έναν τύπο άσκησης σε άλλο και στη συνέχεια επαναλάβει την προηγούμενη άσκηση πάλι, οι μύες μπορούν να κρυώσουν και να καταστραφούν. Το φυσικό βαμβάκι κρατάει τη θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν επιτρέπει τις δέσμες να κρυώσει.

Εάν ο στόχος ενός αρχάριου bodybuilder είναι να χτίσει σταδιακά τη μυϊκή μάζα και να διατηρήσει την ασφάλεια, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν επίδεσμοι για τα πόδια και τους βραχίονες μεγαλύτερου μεγέθους. Για να θερμάνετε αποτελεσματικά τους συνδέσμους, πρέπει να αφαιρέσετε περίπου 1,5 φορές περισσότερο υλικό.

Ελαστικοί επίδεσμοι στα πόδια για μπόξερ

Καθώς οι αθλητές κινούνται κατά τη διάρκεια του αγώνα στα πόδια τους, είναι πιθανό η συσκευή συνδέσμων των κάτω άκρων να πέσει και να καταστραφεί:


Ακόμη και αν τα χέρια είναι σωστά, ο πόνος σε μία από τις παραπάνω περιοχές δεν θα επιτρέψει στον αθλητή να κινηθεί με πλήρη δύναμη.

Είναι απαραίτητο να φορέσετε έναν ελαστικό επίδεσμο πριν από την εξαφάνιση του συνδρόμου πόνου.

Στο πρώτο ζευγάρι των ελαστικών επιδέσμων στα πόδια είναι τυλιγμένα πιο σφιχτά, αλλά χωρίς τσίμπημα. Εάν ο επίδεσμος έχει σφίξει σφιχτά τους μαλακούς ιστούς, τότε πρέπει να είναι επίδεσμος.

Σημαντικό!
Οι περισσότερες βλάβες συμβαίνουν στην περιοχή των λεμφαδένων - στις αρθρώσεις. Συνδέοντας έναν ελαστικό επίδεσμο σφιχτά - σημαίνει την πλήρη κάλυψη της λεμφικής ροής και τη σφίξιμο του χρόνου αποκατάστασης.

Για να προστατέψετε τα πόδια των μπόξερ, χρειάζονται επίδεσμοι όταν υπάρχει υποψία διάστρεψης. Μια άλλη επιλογή είναι η μετατραυματική αποκατάσταση. Πριν να επιτύχετε το πόδι σας, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα ζέσταμα, και στην κορυφή φορούν θερμά μαξιλάρια γόνατο ή ζεστά ενδύματα.

Πώς να εφαρμόσετε έναν ελαστικό επίδεσμο με τραυματισμό στο πόδι

Οι τραυματισμοί μεταξύ των αθλητών είναι διαφορετικοί:

Ελαστικός επίδεσμος με θραύση του ποδιού αρχίζει να ανέβει όταν αφαιρεί γύψο ή λουκέτα. Το άκρο πρέπει να τυλίγεται αμέσως μετά τον ύπνο στη θέση του ύπτου, μέχρι να εμφανιστεί οίδημα. Πριν από την επίδεση του ποδιού, πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ και να τεντώσετε την άρθρωση, εφαρμόζοντας μια ζελατίνα.

Κατά τη διάρρηξη των συνδέσμων επαγγελματίες αθλητές δεν μπορούν να επιβάλουν ένα cast. Μετά την απομάκρυνση θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αποκατασταθούν οι λειτουργίες και, πιθανώς, πρέπει να εγκαταλείψουν το άθλημα. Ως εκ τούτου, πολύ πιο αποτελεσματικές στενές επίδεσμοι που μπορούν να απομακρυνθούν τη νύχτα και να δώσουν ιστούς για να αναπνεύσουν και να αναπτυχθούν μαζί με τα λεμφικά αγγεία.

Πριν τυλίξετε έναν ελαστικό επίδεσμο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σπάσιμο δεν περιπλέκεται από κάταγμα των οστών. Πώς να εφαρμόσετε σωστά έναν επίδεσμο για έναν συγκεκριμένο τραυματισμό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, ένας επίδεσμος στη γνάθο μπορεί να δεμένο γύρω, να τυλίξει έναν επίδεσμο με έναν αριθμό οχτώ.

Πριν από τη χρήση ελαστικών επιδέσμων, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί με το γιατρό τι είδους απαλότητα πρέπει να είναι το υλικό.

Σε περίπτωση εξάρθρωσης σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν βλάβες στα τριχοειδή αγγεία και στα λεμφικά αγγεία. Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο αιμάτωμα στην περιοχή της εξάρθρωσης και οίδημα. Μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης στο νοσοκομείο, είναι απαραίτητο για τον γιατρό να δείξει πώς να επιδέσει το χαλασμένο έμπλαστρο με ελαστικό επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε αρκετές φορές πώς να εφαρμόζετε έναν ελαστικό επίδεσμο στο πόδι, έτσι ώστε να υποστηρίζει την άρθρωση, αλλά δεν πιέζει την κυκλοφορία του αίματος.

Αυτό είναι σημαντικό, διότι με κακή παροχή οξυγόνου στον ιστό, η φλεγμονώδης διαδικασία θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συμπτώματα υπερβολικά στενής επίδεσης:

  • μούδιασμα του άκρου κάτω από τους σάλτσες.
  • παλμός στους ιστούς.
  • αλλαγή στο χρώμα του δέρματος.
  • αισθάνεται κρύο.

Με μια αδύναμη εφαρμογή του σάλτσα, ασταθής αισθάνεται, σαν το πόδι είναι χαλαρά και δεν υπακούει στον ιδιοκτήτη.

Τρόποι για την τύλιξη ενός επίδεσμου στα κάτω άκρα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι εφαρμογής ελαστικών επιδέσμων:

  • κυκλική (κυκλική);
  • το σχήμα-οκτώ (σταυροειδής)?
  • σπείρα?
  • επίδεσμο χελώνας?
  • οδυνηρή σάλτσα.

Πριν από την εφαρμογή του επίδεσμου, πρέπει να εξασκηθείτε αρκετές φορές και να καθορίσετε τον βαθμό έντασης του επίδεσμου έτσι ώστε να μην αισθανθείτε οποιαδήποτε δυσφορία. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να υπάρχει η αίσθηση ότι ο ελαστικός επίδεσμος συγκρατεί σταθερά τους ιστούς. Συνήθως χρειάζονται τρεις έως τέσσερις φορές για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε επίδεσμοι.

Ελαστικοί επίδεσμοι στα πόδια μετά τη λειτουργία

Ιατρικό ελαστικό επίδεσμο είναι ένα επεκτάσιμο ταινία από λάτεξ, βαμβάκι και ίνες πολυεστέρα και προορίζονται για τη στερέωση του άρθρωση του γόνατος, η θεραπεία των varicosity, και για τον έλεγχο ενός εμβολή αέρα κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης και θρομβοεμβολικών - μετά τη λειτουργία.

Η εταιρία "Intertekstil Corp." παράγει ελαστικούς επίδεσμοι διαφορετικούς ως προς το μήκος και το πλάτος. Ευρύτατη επίδεσμο - 12 cm, μέση επίδεσμος - 10 cm και ένα στενό επίδεσμος - 8 εκατοστών Επίδεσμοι κλίμακες μήκους από 1 έως 5 μέτρα.. Για τον επίδεσμο των κάτω άκρων, κατά κανόνα χρησιμοποιείται ένας φαρδύς ή μεσαίος επίδεσμος μήκους 3,5-5 m.

Για να στερεώσετε την άρθρωση του γόνατος, χρησιμοποιήστε έναν στενό επίδεσμο χαμηλού βαθμού εκτατότητας. Ένας τέτοιος επίδεσμος εκτείνεται στο 50% του μήκους του. Ανάλογα με τον βαθμό έντασης, ο επίδεσμος μπορεί να ασκήσει κατανεμημένη πίεση στο πόδι εντός των ορίων των κατηγοριών συμπίεσης 2, 3 και 4.

Επιπλέον, οι επίδεσμοι χαμηλό βαθμό εκτατότητος χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εκτεταμένων λεμφικού οιδήματος, σοβαρή varicosity (μεγάλο ποσό των φλεβών και κιρσών, επίμονη διόγκωση τμήματα μεταβληθεί δέρμα στο σημείο που σχηματίζονται τροφικά έλκη) και επίσης για την πρόληψη της εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

Στην περίπτωση των κιρσών μέτριας σοβαρότητας, καθώς και για τη λειτουργία που χρησιμοποιείται επιδέσμους μέσος βαθμός εκτατότητος (100% του μήκους). Ανάλογα με την ένταση, ο επίδεσμος μπορεί να ασκήσει μια κατανεμημένη πίεση στο πόδι εντός των ορίων των κατηγοριών συμπίεσης 2 και 3.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας Ο επίδεσμος συμπίεσης με μέσο βαθμό εκτατότητας χρησιμοποιείται για την αποφυγή της εμβολής του αέρα. Μέτρια πίεση, η οποία καθιστά τον επίδεσμο στα πόδια, εμποδίζει είσοδο φυσαλίδα αέρα (η οποία καλείται επίσης έμβολα) στο δοχείο.

Μετά από χειρουργική επέμβαση, ένας επίδεσμος μέτριας εκτατότητας βοηθά στην πρόληψη του θρομβοεμβολισμού. Επικαλυμμένα στα κάτω άκρα μετεγχειρητικοί επίδεσμοι επιταχύνει τη ροή του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, δηλαδή θρόμβων αίματος. Επιπλέον, οι επίδεσμοι μέσης επιμήκυνσης χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία συμπίεσης των ουλών και των χηλοειδών ουλών.

Στην μετεγχειρητική περίοδο συχνά χρησιμοποιούν εξαιρετικά επιμήκεις (έως και 150% του μήκους) ελαστικό επίδεσμο για την τοποθέτηση επιδέσμων. Ανάλογα με την ένταση, ο επίδεσμος μπορεί να ασκήσει μια κατανεμημένη πίεση στο πόδι μέσα στην προληπτική ή 1 κατηγορία συμπίεσης.

Συμπίεση επίδεσμο υψηλό βαθμό επεκτασιμότητας, όχι μόνο βοηθά να κρατήσει τον επίδεσμο, αλλά και συμβάλλει στην πρώιμη απορρόφηση του οιδήματος και αιμάτωμα, που συχνά συμβαίνουν μετά την επέμβαση.

Γιατί να χρησιμοποιείτε ελαστικούς επίδεσμους στα πόδια μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Οι περισσότεροι άνθρωποι που εκπαιδεύονται για χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο, στον κατάλογο των απαραίτητων αγορών για τη λειτουργία, μαζί με τα φάρμακα βλέπουν το στοιχείο "ελαστικοί επίδεσμοι". Ορισμένα από αυτά τα σημεία αγνοούνται απλώς και δεν γνωρίζουν πλήρως τη σημασία της. Αλλά οι ελαστικοί επίδεσμοι στα πόδια του μετά τη λειτουργία δεν έσωσαν ούτε μία ζωή. Γιατί, πριν από τη χειρουργική επέμβαση, επιδέσμους τα πόδια σας, και γιατί χρειάζεστε ελαστικούς επίδεσμοι;

Θρομβοεμβολισμός: αιτίες και συμπτώματα

Όχι μόνο έτσι, οι γιατροί συνταγογραφούν να επανασυνδέσουν τα πόδια πριν και μετά την επέμβαση, κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου. Έτσι οι ειδικοί προσπαθούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη μιας απειλητικής για τη ζωή κατάστασης - θρομβοεμβολισμού. Ο θρομβοεμβολισμός είναι μια παθολογική διεργασία που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της επικάλυψης από έναν θρόμβο ή αρκετούς θρόμβους αίματος (θρόμβοι αίματος) της μεγαλύτερης πνευμονικής αρτηρίας.

Τα σημεία της θρομβοεμβολής περιλαμβάνουν, πάνω απ 'όλα:

  • μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • ξηρός βήχας;
  • συστηματική υπόταση.
  • ταχυκαρδία.
  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης.
  • βλάβη στο μυοκάρδιο.
  • ανεπάρκεια δεξιάς κοιλίας.
  • έμφραγμα του πνεύμονα.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας και μετά από αυτό, ένα άτομο χάνει πολύ αίμα. Ο κίνδυνος θραύσης ενός ή περισσοτέρων θρόμβων αίματος και φράξει το σημαντικότερο αγγείο αυξάνεται πολλές φορές. Μετά από μια ή την άλλη βλάβη στους ιστούς του σώματος, ο ανθρώπινος εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα κινδύνου και κατευθύνει τις ουσίες του αίματος που αυξάνουν την πήξη του. Η ροή του αίματος επιβραδύνεται σημαντικά, τα αιμοφόρα αγγεία υπερχειλίζουν, μετά τα οποία ο θρόμβος μπορεί πολύ εύκολα να αποκολληθεί.

Οι πιο συχνά σχηματίζονται θρόμβοι στα αγγεία των ποδιών. Η παρουσία θρόμβων στα πόδια ονομάζεται θρόμβωση των κάτω άκρων.

Γιατί χρειάζεστε στενό επίδεσμο;

Έτσι, γιατί πριν από τη λειτουργία και κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου συνιστάται να επιδέχονται τα πόδια με έναν ελαστικό επίδεσμο - γιατί τα κάτω άκρα τυλίγονται; Μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να επιδέχονται τα πόδια, κυρίως επειδή οι επίδεσμοι συμβάλλουν σε κάποια στένωση των φλεβών των ποδιών λόγω της επίδρασης μαλακής συμπίεσης στα πόδια. Και αυτό ουσιαστικά εξαλείφει τον κίνδυνο στασιμότητας αίματος στα κάτω άκρα. Η δράση συμπίεσης στα πόδια πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη ως προληπτικό μέτρο των θρόμβων αίματος στα αγγεία, την ανάπτυξη θρομβοεμβολισμού.

Γιατί οι επίδεσμοι για τα πόδια μετά την επέμβαση έχουν τέτοιο αποτέλεσμα; Ποιος είναι ο μηχανισμός της εργασίας των ελαστικών επιδέσμων; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι πολύ απλή: πόδια perebintovyvaya και δημιουργώντας μια ελαφρά πίεση επί των κάτω άκρων, είμαστε, όπως ήδη αναφέρθηκε, συμβάλλουν σε μια στένωση των φλεβών, η οποία εμποδίζει τη ροή επιστροφής του αίματος. Λόγω της στενής επίδεσης των ποδιών, οι βαλβίδες των αρτηριών των πνευμόνων συγκλίνουν. Αυτό ελαχιστοποιεί τη δυνατότητα εισόδου θρόμβων και αποκλεισμού αιμοφόρων αγγείων.

Ο σωστός επίδεσμος στα πόδια σας μετά από χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει τις παρακάτω συμβουλές.

  1. Επίδεσμος ακολουθεί πλήρως το πόδι: από τα δάχτυλα μέχρι τη βουβωνική χώρα.
  2. Ο ελαστικός επίδεσμος θα πρέπει να οδηγείται από το στενό σημείο μέχρι το πλάτος, δηλαδή από τα δάκτυλα των ποδιών μέχρι τους γοφούς.
  3. Μην αφήνετε κενά ανάμεσα στους γύρους επιδέσμων: κάθε επόμενο στρώμα επίδεσμου πρέπει να επικαλύπτει το μισό του προηγούμενου.
  4. Η επίδραση συμπίεσης θα πρέπει να είναι ισχυρότερη στους πρόποδες του ποδιού και πιο αδύναμη στην κορυφή.
  5. Κατά τη διάρκεια της επίδεσης, οι πτυχές δεν θα πρέπει να επιτρέπονται.
  6. Μην επαναζυγίζετε τα δάχτυλα των ποδιών: από την εμφάνισή τους μπορείτε να προσδιορίσετε αν το άκρο είναι επιδέσμονα ποιοτικά. Έτσι, αν τα δάχτυλά σας έγιναν λευκά ή πήραν μια μπλε απόχρωση, ο επίδεσμος θα πρέπει να αποδυναμωθεί επειγόντως: έσπασε την κυκλοφορία του αίματος στο άκρο.
  7. Επικόλληση των ποδιών σας μετά από χειρουργική επέμβαση καλύτερα ξαπλωμένη στο κρεβάτι, ελαφρώς ανυψώνοντας τα πόδια σας επάνω.
  8. Εάν υπάρχει τάση για διόγκωση, είναι καλύτερο να κάνετε επίδεσμο τα πόδια σας το πρωί.

Πρέπει να ξέρετε: για να μπορέσουν οι ελαστικοί επίδεσμοι μετά την επέμβαση να λειτουργήσουν πραγματικά, θα πρέπει να μπορείτε να τις εφαρμόσετε σωστά στα πόδια σας.

Βήμα-βήμα αναδίπλωση ποδιών με ελαστικό επίδεσμο

Ποιος θα έπιασε τα πόδια του μετά την επέμβαση;

Από τα πόδια-σύνδεση είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της θρομβοεμβολής, επίδεσμοι για τα κάτω άκρα, είναι επιθυμητό για χρήση σε όλους τους ασθενείς, τολμήσαμε να τη χειρουργική επέμβαση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια ομάδα ατόμων για τα οποία δεν είναι απαραίτητη, αλλά επιθυμητή, η στενή επίδεση των ποδιών στην μετεγχειρητική περίοδο. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα με θρόμβωση των κάτω άκρων, με κιρσοί και θρομβοφλεβίτιδα.

Επίσης, οι ελαστικοί επίδεσμοι μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επιθυμητοί για άτομα με υπερβολικό βάρος - συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία, υπάρχει τάση θρόμβωσης. Η στενή επίδεση των ποδιών μετά από χειρουργική επέμβαση προτρέπει όλους τους ασθενείς μετά από 45 χρόνια. Κατά κανόνα, με την ηλικία, η ελαστικότητα των αγγείων μειώνεται, το αίμα σταματά στα άκρα, ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται.

Ένας άλλος λόγος για να έχει αποτέλεσμα συμπίεσης στα κάτω άκρα είναι ο τοκετός. Και στην περίπτωση της φυσικής παράδοσης, και στην περίπτωση της καισαρικής τομής, μια γυναίκα υποφέρει σε πολλαπλούς τραυματισμούς μαλακών ιστών, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Επίσης, πολλές έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε κιρσώδεις φλέβες, αναπτύσσεται θρομβοφλεβίτιδα και αυτό αυξάνει την πιθανότητα ο θρόμβος να αποκολληθεί.

Οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οι αρτηριακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης είναι επίσης μια ένδειξη για στενό επίδεσμο των ποδιών.

Χαρακτηριστικά της χρήσης των επιδέσμων

Παρά τις πολλές θετικές ιδιότητες, οι ελαστικοί επίδεσμοι έχουν επίσης ορισμένα μειονεκτήματα.

Πώς να επιδιορθώσετε ένα ελαστικό επίδεσμο στο πόδι

Επίδεσμος των ποδιών με φλεβίτιδα

Η θεραπεία συμπίεσης αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της πολύπλοκης θεραπείας των κιρσών του κάτω άκρου. Πρόσφατα, χρησιμοποιείται ελαστικό επίδεσμο φλεβίτιδα λιγότερο συχνά, πιο πιθανό να συνταγογραφήσει πιο βολικό να χρησιμοποιήσετε ειδικές κάλτσες, κάλτσες, καλσόν, που δεν γλιστρούν, δεν χρειάζονται ρύθμιση, φαίνονται σχεδόν σαν κανονική καθημερινή φανέλα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορούν να εφαρμοστούν: αν είναι αδύνατο να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία συμπίεσης, δεν υπάρχει κατάλληλο μέγεθος ή ο ασθενής έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εμφανίζεται κλασική ελαστική επίδεση των ποδιών.

Πώς λειτουργεί

Η επίδραση της θεραπείας συμπίεσης βασίζεται στους ακόλουθους μηχανισμούς:

  • Η συμπίεση των φλεβών της χοάνης συμβάλλει στην καλύτερη εκροή αίματος και στη μείωση της στασιμότητας στα πόδια.
  • Με μείωση της διαμέτρου των φλεβών, αυξάνεται η ταχύτητα ροής του αίματος, μειώνεται το ιξώδες του και μειώνεται η πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων.
  • Αυξημένη πίεση στις περιοχές οίδημα των ιστών, οπότε υπάρχει μια πιο ταχεία επιστροφή του στο εξωκυττάριο υγρό στα τριχοειδή αγγεία, μειώνοντας την εκροή του από τα τριχοειδή αγγεία και, κατά συνέπεια, την εξαφάνιση του οιδήματος.

Η ελαστική επίδεση με σωστό επίδεσμο έχει υψηλό θεραπευτικό και προληπτικό αποτέλεσμα. Χάρη στη συμπίεση, μπορείτε:

  • για την εξάλειψη του πόνου, οίδημα, σπασμούς, βαρύτητα στα κάτω άκρα.
  • να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων στην επιφάνεια και στα βαθιά αγγεία.
  • για την επίτευξη μερικής ή ολικής εξαφάνισης των τροφικών αλλαγών στα πόδια.
  • να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου, καθώς και την εμφάνιση της επανάληψής της μετά την επέμβαση.

Είδη επίδεσμων

Οι ελαστικοί επίδεσμοι διακρίνονται από την τεχνολογία κατασκευής:

Υφασμένα - λιγότερο τεντωμένα από τα πλεκτά, πιο ανθεκτικά στη φθορά, δεν θρυμματίζονται στην περικοπή, μπορούν να χρησιμεύσουν για περίπου ένα χρόνο. Τα πλεκτά τεντώνονται γρήγορα μετά το πλύσιμο, το μήκος τους μπορεί να μειωθεί με περιτομή.

Επιπλέον, ταξινομούνται ανάλογα με το πλάτος και το μήκος, καθώς και με τον βαθμό επεκτασιμότητας:

  • η σύντομη επιμήκυνση (ή η υψηλή συμπίεση) - παρατείνει έως και το 70% του αρχικού μεγέθους.
  • Μέση εκτατότητα (ή μεσαία συμπίεση) - έως 140%.
  • μακρά εκτασιμότητα (ή μικρή συμπίεση) - πάνω από 140%.

Κάθε είδος έχει τη δική του μαρτυρία. Η πίεση κάτω από τον επίδεσμο εξαρτάται από τον βαθμό εκτατότητας: όσο υψηλότερη είναι, τόσο χαμηλότερη είναι η πίεση. Επιπλέον, η συμπίεση εξαρτάται από την αντοχή και την τεχνική εφαρμογής του επιδέσμου, κάθε νέα στρώση αυξάνει την πίεση. Τα προϊόντα με υψηλό βαθμό εκτατότητας παρέχουν ομοιόμορφη πίεση τόσο σε ηρεμία όσο και σε φορτία. Επίδεσμοι με μικρή και μεσαία εκτασιμότητα δίνουν μεγαλύτερη πίεση σε ένα φορτίο και λιγότερο σε ηρεμία.

Για την πρόληψη των κιρσών φλέβες δείχνουν ένα μακρύ επίδεσμο επίδεσμο. Με εύθραυστες φλέβες στα πόδια, κατά κανόνα χρησιμοποιούνται ζώνες μεσαίου τεντώματος. Επίδεσμοι με μεγάλη επιμήκυνση μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε παραμελημένες περιπτώσεις: όταν πρέπει να αυξηθεί η πίεση, πρέπει να εφαρμοστεί σε πολλά στρώματα και η πίεση θα αυξηθεί ανάλογα με τον αριθμό των στρωμάτων.


Οι επίδεσμοι μπορούν να κατασκευαστούν από φυσικά και τεχνητά υλικά. Τα βαμβακερά προϊόντα επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, είναι πιο ευχάριστα στην αφή και άνετα στην φθορά

Τα υφάσματα με βαμβάκι θεωρούνται πιο εύκαμπτα. Είναι πιο βολικό να τους επιβάλλετε σε τόσο δύσκολες θέσεις όπως η άρθρωση του αστραγάλου.

Δημοφιλή εμπορικά σήματα

Οι ελαστικοί επίδεσμοι παρουσιάζονται σε φαρμακεία σε ένα ευρύ φάσμα. Τα πιο δημοφιλή είναι:

Και εξακολουθεί να σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: από τη θεραπεία, αν οι φλέβες στα πόδια ή τα πόδια σας βλάψουν

  • Intex. Ένας από τους μεγαλύτερους ρώσους κατασκευαστές επιδέσμων και φανέλας συμπίεσης. Παράγει προϊόντα όλων των βαθμών επιμήκυνσης μήκους 1,5-5 μέτρα, πλάτους 8-10 εκατοστών. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να διαθέτουμε ταινίες μιας γραμμής Venoprof με ιόντα αργύρου, χάρη στις οποίες υπάρχει ταχύτερη επούλωση των φλεβικών ελκών. Αυτοί οι επίδεσμοι περιέχουν υψηλό ποσοστό βαμβακιού, είναι σταθερά στερεωμένοι και βολικό για χρήση.
  • Η λετονική εταιρεία Lauma προσφέρει ελαστικούς επίδεσμους, τα νήματα από λάτεξ των οποίων είναι πλήρως καλυμμένα με φυσικές ίνες βαμβακιού. Εξαιτίας αυτού, απορροφούν την υγρασία καλά και αερίζονται, πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εκτός από τα προϊόντα τυποποιημένου μεγέθους (3 μέτρα μήκος, πλάτος 8-10 cm) παράγονται επίδεσμοι πλάτους 12 cm και μήκους 5 μέτρων.
  • "Τόνος". Το ρωσικό εργοστάσιο, που βρίσκεται στο Bryansk, παράγει ελαστικές ταινίες παντός τύπου επεκτασιμότητας με πολυστρωματική δομή, εκ των οποίων το 80% αποτελείται από βαμβάκι. Οι επίδεσμοι είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν χάρη στο σύστημα στερέωσης με τη μορφή Velcro. Τα προϊόντα διατηρούν τις θλιπτικές τους ιδιότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Ένας άλλος Ρώσος παραγωγός είναι το εργοστάσιο "Farm" στο Smolensk. Εδώ παράγουν προσιτές ελαστικές επιδέσμους με πορώδη δομή που δεν προκαλούν αλλεργίες. Περιλαμβάνουν λατέξ, πολυαμίδιο και βαμβάκι. Μεταλλικές ταινίες συνδέονται με τους επίδεσμους.
  • Η γερμανική εταιρία Hartmann παράγει ελαστικούς επίδεσμους σε μεγάλη ποικιλία: προϊόντα αυτο-κλειδώματος με ειδική δομή υφάσματος, τα οποία δεν περιέχουν λατέξ. λεπτές κορδέλες διαφορετικών χρωμάτων με πολυαμίδιο, βισκόζη και βαμβάκι. επίδεσμοι σώματος με νήμα από λάτεξ τυλιγμένο σε βαμβάκι, μήκους 3 έως 10 m, πλάτους 5 έως 12 cm.


Η γερμανική εταιρεία Hartmann παράγει τα λεπτότερα προϊόντα

Πώς να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο

Για την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων της θεραπείας με συμπίεση, καθώς και για την αποφυγή φθοράς, πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε επίδεσμο στα πόδια σας με κιρσούς. Πρέπει να πω ότι αυτό το καθήκον δεν είναι απλό ούτε για το ιατρικό προσωπικό.

Είναι σημαντικό να μάθετε τη σωστή τεχνική και την πρώτη φορά που εφαρμόζετε έναν επίδεσμο σε έναν επαγγελματία υγείας.

Με τις φλεβίτιδες, η τεχνική πρέπει να είναι η εξής:

  1. Ξεκινήστε το επίδεσμο αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι. Εάν έπρεπε να σηκωθείτε, θα πρέπει να ξαπλώσετε ξανά και να περιμένετε περίπου 10 λεπτά.
  2. Ανυψώστε το πόδι, τοποθετώντας το πόδι κάθετα στη γνάθο.
  3. Ξεκινήστε την επίδεση από το πόδι. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο από πάνω και τυλίξτε το γύρω από το πόδι κοντά στο κόκκαλο του αντίχειρα.
  4. Στη συνέχεια, γυρίστε γύρω από τον αστράγαλο, ενώ η φτέρνα μπορεί να παραμείνει ανεξάρτητη, εάν δεν υπάρχει πρήξιμο.
  5. Πηγαίνετε κάτω στον αστράγαλο και κάντε ένα "οκτώ" για να ενισχύσετε τον επίδεσμο, και πάλι για να επιστρέψετε στον αστράγαλο.
  6. Στη συνέχεια τυλίξτε τον επίδεσμο στο γόνατο, υποχωρώντας από την αρχή κάθε προηγούμενης σπείρας περίπου τρία εκατοστά.
  7. Προκειμένου η πίεση να κατανέμεται ομοιόμορφα, κάθε στροφή πρέπει να είναι κάθετη προς τον άξονα της γνάθου.
  8. Αφού το πόδι είναι κολλημένο, το άκρο του επιδέσμου στερεώνεται με ένα βοήθημα ταινίας.


Στην περιοχή του αστραγάλου, η ένταση πρέπει να είναι μεγαλύτερη, ενώ η κίνηση προς τα πάνω εξασθενεί


Στο κάτω μέρος, ο επίδεσμος πρέπει να είναι πυκνότερος, στην κορυφή, τα προηγούμενα στρώματα μπορούν να επικαλύπτονται κατά το ήμισυ του πλάτους, αλλά όχι λιγότερο από

Μην τεντώνετε υπερβολικά ώστε να μην ενοχλείτε τη μικροκυκλοφορία. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι δεν σχηματίζονται πτυχές πάνω στον επίδεσμο και ότι τα αντικείμενα δεν εμπίπτουν σε αυτό. Για την ώρα του ύπνου ημέρας και νύχτας, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί.


Είναι απαραίτητο να μετρήσετε την πίεση στα διάφορα μέρη του ποδιού. Μόνο η σωστή κατανομή της πίεσης θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα

Πιθανά σφάλματα

  • Δεσμευτικές μόνο περιοχές που επηρεάζονται. Είναι απαραίτητο να επιβάλλεται ένας επίδεσμος σε όλο το πόδι.
  • Η πίεση είναι σωστά κατανεμημένη: δεν πέφτει από πάνω προς τα κάτω, αλλά από κάτω προς τα πάνω.
  • Εσφαλμένα στερεωμένο επίδεσμο στην κορυφή, για παράδειγμα, με καρφίτσες και χρειάζονται κολλητικό γύψο.
  • Επίδεσμος του αστραγάλου και του ποδιού χωρίς σχήμα οκτώ, και, ως εκ τούτου, χαμηλή πίεση στο πόδι.
  • Χρησιμοποιήστε ένα παλιό επίδεσμο που έχει καταστεί άχρηστο.
  • Ο επίδεσμος υπερκαλύπτεται άνισα, πράγμα που σημαίνει ότι η συμπίεση είναι αναποτελεσματική.
  • Η απόσταση μεταξύ των στροφών είναι πολύ μεγάλη.
  • Πολύ μικρή απόσταση μεταξύ των στροφών και ο επίδεσμος δεν φτάνει στην περιοχή του popliteal, αλλά μόνο μέχρι τον μόσχο.

Πόσο φορούν

Δεν μπορείτε να καθορίσετε ανεξάρτητα τη διάρκεια της φθοράς ενός ελαστικού επίδεσμου, τόσο περισσότερο δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε μια τέτοια θεραπεία μόνοι σας. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικευμένο ιατρό. Συνήθως, η κιρσοκήλη απαιτεί μακρύ (τουλάχιστον ένα μήνα) ή σταθερό ελαστικό επίδεσμο ή φόρεμα πλεκτών πλεκτών.

Αντενδείξεις

Ελαστική επίδεσμος δεν μπορεί να γίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Καρδιακή ανεπάρκεια σε σοβαρή μορφή.
  • Διαβητικό πόδι (σοβαρή μορφή). Με τον διαβήτη, ακόμα και χωρίς επιπλοκές, θα πρέπει να επιδέξετε τα πόδια σας με προσοχή και μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις.
  • Λοιμώξεις των κάτω άκρων σε οξεία μορφή.
  • Χρόνιες παθήσεις των αρτηριών των ποδιών.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Παρά το γεγονός ότι σήμερα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από κάλτσες συμπίεσης, η οποία είναι πολύ πιο βολικό και αισθητικά ευχάριστο, ο επίδεσμος εξακολουθεί να είναι σε ζήτηση, λόγω της χαμηλής τιμής του και τη δυνατότητα να το αγοράσει σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μεταξύ των μειονεκτημάτων είναι τα ακόλουθα:

  • Είναι ζεστό σε ένα επίδεσμο το καλοκαίρι.
  • Το πόδι αυξάνεται σε όγκο, το οποίο είναι ακατάλληλο για τα παπούτσια.
  • Δυνατότητα αλλεργίας στο υλικό επίδεσμου.
  • Σκουπίστε τους ελαστικούς επίδεσμους με τα χέρια σας μετά από κάθε χρήση, μην ξεφυλλίζετε μετά το ξέπλυμα, αλλά συμπιέζετε απαλά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σαπούνι για πλύσιμο. Δεν μπορείτε να τα σιδερώσετε, πρέπει να τα στεγνώνετε σε μια ισορροπημένη μορφή σε μια πετσέτα.
  • Είναι απαραίτητο να υπάρχουν τουλάχιστον δύο σύνολα επιδέσμων ανά βάρδια.
  • Για αποθήκευση, αναδιπλώνονται σε ένα σωλήνα.
  • Όταν φοριέται, αλλάξτε αμέσως σε έναν καινούργιο, κατά προτίμηση τον ίδιο κατασκευαστή.

Συμπερασματικά

Ο ελαστικός επίδεσμος έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο στην καταπολέμηση των κιρσών. Αυτό δεν θεραπεύει την ίδια τη νόσο, αλλά ομαλοποιεί η ροή του αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων διευκολύνει συμπτώματα (δεν σχηματίζει οίδημα, εξαλείφει την ένταση και πόνο στα πόδια, μειώνει τροφικούς εκδήλωση), εμποδίζει την εξέλιξη της νόσου. Αν αρχίσετε να κάνετε δέσουν στα πρώτα σημάδια των κιρσών, μπορείτε να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές (με τη μορφή της φλεβικά έλκη και θρόμβωση) και χειρουργική επέμβαση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε πραγματικά ένα ελαστικό επίδεσμο για τις κιρσοί

Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των μικροκυκλοφορικών διαταραχών ή των κιρσών, αναρωτιούνται: πώς να επιδέχονται σωστά το πόδι με ένα ελαστικό επίδεσμο; Ο ελαστικός επίδεσμος με κιρσοί βοηθά στην καταπολέμηση της κίνησης της αντίστροφης ροής του αίματος και συμβάλλει στην εξάλειψη της φλεβικής στάσης. Εάν ένας επίδεσμος είναι καθηλωμένος καθημερινά με ελαστικό επίδεσμο, τότε η ελαστική συμπίεση υποστηρίζει ασθενείς, φθαρμένες φλέβες και αγγεία και επίσης ομαλοποιεί τον αυλό τους.

Η σωστή χρήση των επιδέσμων

Οι ασθενείς είναι σημαντικό να έχουν μια ιδέα για το πώς να επιδέχονται το πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο σε περίπτωση κιρσών:

  • Τα πόδια δεσίματος πρέπει να γίνονται το πρωί, αμέσως μετά την ξυπνήσει ο ασθενής.
  • Ο επίδεσμος των ποδιών πρέπει να πραγματοποιείται όχι μόνο στην περιοχή όπου παρατηρείται η βλάβη των φλεβών.
  • Επικόλληση των ποδιών σας με τον ακόλουθο κανόνα: το πόδι πρέπει να στερεώνεται σε ορθή γωνία με τη γνάθο.
  • Οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για τον τρόπο επικόλλησης του ποδιού θα πρέπει να θυμούνται ότι η διαδικασία γίνεται καλύτερα κατά την ξαπλωμένη κατάσταση, το πόδι πρέπει να ανεβαίνει ελαφρώς.
  • Η σύνδεση των ποδιών πρέπει να πραγματοποιείται από τα πόδια, δηλαδή από τη βάση των δακτύλων των κάτω άκρων, αφήνοντάς τα ανοιχτά.
  • Συνιστάται η εφαρμογή συμπίεσης σταδιακά και ομοιόμορφα, η μεγαλύτερη ένταση μπορεί να παρατηρηθεί στην περιοχή των αστραγάλων. Η ένταση πρέπει να χαλαρώνει σταδιακά με την κατεύθυνση προς τα πάνω στο πόδι.
  • Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά τα προϊόντα: ο πρώτος γύρος από τα δάκτυλα των ποδιών, με κάθε επόμενο κούμπωμα να επικαλύπτει την προηγούμενη με τουλάχιστον 2/3.
  • Η συμπίεση επιβάλλεται με τη μορφή "οκτώ" στον αστράγαλο, στη συνέχεια περνά γύρω από τον αστράγαλο, στη συνέχεια μέσα από τη φτέρνα και τυλίγεται γύρω από τους αστραγάλους.
  • Η επιβολή της τελευταίας επίδεσης επίδεσμου πρέπει να γίνεται σε υψόμετρο 7-10 εκατοστών πάνω από την πληγείσα περιοχή των φλεβών. Η στερέωση γίνεται με ειδικό κλιπ ή ασφαλιστικό πείρο.
  • Εάν ο ασθενής σκοπεύει να ξαπλώνει για ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε η συμπίεση πρέπει να αφαιρεθεί.
  • Για κάθε σκέλος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το δικό σας ελαστικό επίδεσμο.

Χρησιμοποιώντας τη συμπίεση, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ανάπτυξη οίδημα παρατηρείται στους αστραγάλους και τα πόδια. Πριν από τη χρήση του επίδεσμου είναι δυνατή η χρήση ειδικών μαλακών κομματιών αφρώδους ελαστικού ή κομματιού από βαμβάκι που τοποθετείται κατά μήκος των φλεβών.

Πριν από τη χρήση της ελαστικής συμπίεσης, ο ασθενής μπορεί να ζητήσει από τον ιατρό πώς να επιδιορθώσει το πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο.

Χρήση συμπίεσης μετά από χειρουργική επέμβαση

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να εφαρμόζετε σωστά το πόδι σας μετά την επέμβαση. Μετά τη χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των κιρσών, ο ασθενής πρέπει να επιπλέει τα πόδια του κάθε φορά πριν βγει από το κρεβάτι. Τα πόδια πρέπει να επιδέχονται μόνο κατά τη διάρκεια των πρώτων 30 ημερών μετά την επέμβαση. Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε στη χρήση κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν.

Είναι σημαντικό όχι μόνο να έχετε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο επίδεσης ενός ελαστικού επίδεσμου, αλλά και να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να επιβάλλετε μια ελαστική συμπίεση στα δύο άκρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης ο ασθενής προσπαθεί ακούσια να μεταφέρει το φορτίο σε ένα υγιές άκρο. Επομένως, για να αποφευχθεί η ανάπτυξη κιρσών σε υγιές άκρο, θα πρέπει να εφαρμοστεί ένας ξεχωριστός επίδεσμος.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ελαστική συμπίεση

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποιος τύπος ελαστικής συμπίεσης για τις κιρσοί είναι απαραίτητος από τον ασθενή σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Με τις κιρσοί, το προϊόν επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό προόδου της νόσου, καθώς και το μήκος και το βαθμό επέκτασης του προϊόντος. Η συμπίεση ταξινομείται ως εξής:

  • Σύντομη εκτατότητα.
  • Μέση επέκταση.
  • Μεγάλη ελαστικότητα. Αυτός ο τύπος συμπίεσης θα πρέπει να προτιμάται εάν το προϊόν έχει επιλεγεί για την πρόληψη των κιρσών.

Η ελαστική συμπίεση μπορεί να γίνει σε υφασμένη ή πλεκτή βάση. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα προϊόντα σε υφασμένη βάση, δεδομένου ότι ένας τέτοιος ελαστικός επίδεσμος με κιρσοί θα είναι πιο αποτελεσματικός και ανθεκτικός.

Οι κιρσώδεις φλέβες συνήθως δένονται με τη χρήση προϊόντων μεσαίου μήκους: έως 6 μέτρα. Το πλάτος όλων των επιδέσμων είναι περίπου το ίδιο και είναι 9-11 εκατοστά. Η ελαστική συμπίεση πρέπει να πλένεται δύο φορές την εβδομάδα με ζεστό νερό και σαπούνι. Η αποθήκευση των επιδέσμων πραγματοποιείται σε συνεστραμμένη μορφή.

Σε περίπτωση που ο επίδεσμος είναι εσφαλμένα εφαρμοσμένος, ένα ελαφρύ μπλε των δακτύλων των άκρων και ένα αίσθημα μούδιασμα δεν περνούν 1-2 λεπτά μετά το ενεργό περπάτημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται μια παλλόμενο αίμα, μια ισχυρή συμπίεση και πόνο στον αστράγαλο και στο πόδι.

Πώς να επιλέξετε έναν ελαστικό επίδεσμο και πώς να κάνετε καλό επίδεσμο στο πόδι σας με κιρσούς

Περιεχόμενα

Πόσο σωστά μπορείτε να επιδέξετε ένα πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο με φλεβίτιδα; Μια τέτοια ερώτηση τίθεται από τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε θεραπεία για αυτή την ανήσυχη ασθένεια ή την ενεργό προφύλαξη των παθολογιών των κάτω άκρων. Η χρήση ελαστικού επίδεσμου στη φλεβολογία, σύμφωνα με αξιόλογους ειδικούς, είναι ο κύριος σύνδεσμος στη θεραπεία των αγγειακών παθολογιών.

Ελαστικός επίδεσμος για τις κιρσές - ένα εργαλείο που είναι διαθέσιμο στους περισσότερους ανθρώπους για αυτο-χρήση στο σπίτι. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μάθετε τη μεθοδολογία για το πώς να επιδέσμοι κατάλληλα τα πόδια με κιρσούς. Σχετικά με το τι ελαστικοί επίδεσμοι συμβάλλουν στην αποκατάσταση από τις κιρσώδεις φλέβες και πώς να τις χρησιμοποιήσετε σωστά, θα συζητήσουμε παρακάτω.

Τι είναι η ελαστική συμπίεση;

Ο ελαστικός επίδεσμος για τις κιρσοί είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της θεραπείας. Πολλοί συντάκτες πιστεύουν ότι χωρίς να το χρησιμοποιήσετε, είναι αδύνατο να επιτύχουμε τη θεραπεία της παθολογίας των φλεβών.

Μετά από όλα, η σωστή συμπίεση έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • η συμπίεση των φλεβών που βρίσκονται μεταξύ των μυών, συνδέοντας τα βαθιά και επιφανειακά αγγεία, μειώνει την παθολογική "ικανότητα" των κιρσών των ποδιών.
  • η στενότητα της διαμέτρου της φλέβας αντισταθμίζει την αστοχία της βαλβιδικής συσκευής και μειώνει τη μεταφορά αίματος προς την αντίθετη κατεύθυνση (αναρροή).
  • επιτάχυνση της ροής του αίματος μέσω των φλεβών.
  • λόγω της αυξημένης πίεσης στον ιστό, οι οίδημα μειώνεται.
  • μείωση του ιξώδους του αίματος και αύξηση της αντιθρομβωτικής δράσης του.

πόδι-δέσμευσης, με την επιφύλαξη μεθοδολογία μπορεί να μειώσει τη διόγκωση, ρυθμός επιληπτικές κρίσεις στις γάμπες, στα πόδια για να αφαιρέσετε το αίσθημα βάρους, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την επούλωση των φλεβικών ελκών, εμποδίζει την ανάπτυξη της κάτω άκρων phlebothrombosis.

Οι επιδέσεις συμπίεσης για τις κιρσοί χρησιμοποιούνται στη διάγνωση κατά τη διάρκεια σειράς λειτουργικών εξετάσεων. Μετά από μακρά λειτουργίες άκρα επιδέσμων για την πρόληψη της μετεγχειρητικής θρόμβωσης και αιμορραγίας.

Τι επίδεσμο να επιλέξει

Πριν να επιδιορθώσετε τα πόδια σας με έναν ελαστικό επίδεσμο για τις κιρσοί, είναι σημαντικό να καθορίσετε το υλικό που είναι κατάλληλο για οικιακή χρήση. Οι επίδεσμοι είναι μια αποτελεσματική και οικονομικά αποδοτική θεραπεία για τις κιρσές.

Ανάλογα με το βαθμό επεκτασιμότητας, τα υλικά συμπίεσης χωρίζονται σε:

Η δομή του υφάσματος μπορεί να πλέκεται ή να υφαίνεται. Η πρώτη επιλογή είναι η πιο οικονομική, αλλά χάνει γρήγορα το σχήμα της και ως εκ τούτου την αποτελεσματικότητα. Το υφαντό υλικό έχει πυκνότερη σύμπλεξη ινών, εάν είναι απαραίτητο, η συντόμευση του μήκους των άκρων του δεν καταρρέει, είναι βολικό στη χρήση και είναι ανθεκτικό. Επίδεσμο στο πόδι με φλεβίτιδα είναι καλύτερα να πάρει ένα μακρύ μη υφασμένο υλικό, μήκος 6 m, πλάτος τουλάχιστον 10 cm.

Η εκτεταμένη επικράτηση των επιδέσμων ασπιρίνης στις κιρσοί. Βοηθούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, να βελτιώσουν τη ρεολογία του αίματος και να καταπολεμήσουν αγγειακά "αστέρια".

Για την παρασκευή ενός τέτοιου εργαλείου χρησιμοποιούνται συνηθισμένα δισκία ασπιρίνης. Για να γίνει αυτό, 5 δισκία πρέπει να συνθλίβονται και να χύνεται με νερό, σε αυτό το διάλυμα υγρό το επίδεσμο και συμπιέστε ελαφρά. Εφαρμόστε έναν ελαστικό επίδεσμο στα πόδια σας ακολουθώντας την τυπική διαδικασία. Φορέστε έναν τέτοιο επίδεσμο συμπίεσης μέχρι να στεγνώσει.

Η μέθοδος του επιδέσμου και πιθανά σφάλματα

Το σχήμα του πώς να επιπλέουν τα πόδια με κιρσούς είναι να εκτελέσετε τα ακόλουθα διαδοχικά βήματα:

  1. Τα πόδια επίδεσμο το πρωί, χωρίς να αφήνουν το κρεβάτι. Αν αυτό γίνει αργότερα, τότε είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε για 20-30 λεπτά εκ των προτέρων με ανυψωμένα πόδια, έτσι ώστε το οίδημα να μειώνεται.
  2. Το πόδι σε σχέση με το κάτω πόδι είναι σε ορθή γωνία, με το πόδι να κάμπτεται μέτρια στο γόνατο.
  3. Ένας ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται στο πόδι, ξεκινώντας από τη βάση των δακτύλων. Για αυτό, γίνονται δύο παράλληλοι γύροι.
  4. Αυτό ακολουθείται από οκτώ επίδεσμο στον αστράγαλο και στη συνέχεια διαδοχικά επίδεσμο πόδι μέχρι το γόνατο ή άρθρωση του ισχίου με την αρπάγη (ανάλογα με τον επιπολασμό των κιρσών).
  5. Οι εκδρομές πραγματοποιούνται με επικάλυψη 2/3.
  6. Η μέγιστη επιμήκυνση, και επομένως η πίεση του επίδεσμου, πρέπει να πέφτει στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου, με βαθμιαία μείωση της γνάθου.
  7. Η περιτύλιξη ενός ελαστικού επίδεσμου με μια φτέρνα είναι απαραίτητη παρουσία οίδημα ή εάν υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο στο πόδι.
  8. Στερεώστε την ελεύθερη άκρη με κολλητική ταινία ή ειδικά μέσα συγκράτησης.
  9. Ελέγξτε το βαθμό συμπίεσης περπατώντας σε μια επίπεδη επιφάνεια για 10-15 λεπτά (δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα συστολής ή αντίστροφη χαλάρωση).
  10. Ρυθμίστε την ένταση αν είναι απαραίτητο (το δάκτυλο πρέπει να περάσει κάτω από τις στροφές σε διαφορετικά σημεία).
  11. Η διάρκεια της χρήσης του επίδεσμου από τις κιρσές φλέβες διαρκεί όλη την ημέρα.
  12. Το επίδεσμο πλένεται καθημερινά με σαπούνι και στεγνώνεται σε ισοπέδωση σε οριζόντια επιφάνεια.

Προτού μπορέσετε να επιδιορθώσετε το πόδι σας στο σπίτι σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πρώτα να επωφεληθείτε από την εξωτερική βοήθεια.

Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή κοινών λαθών όπως:

  • έλξη ιστών ποδιών με την ανάπτυξη της ισχαιμίας.
  • ανεπαρκής ή άνιση συμπίεση ·
  • σύντομη διάρκεια επίδεσης.
  • δεν συλλάβει ολόκληρη την περιοχή των διασταλμένων φλεβών.
  • λάθος επικαλυπτόμενες περιηγήσεις, γεγονός που δημιουργεί λάθος επίπεδο συμπίεσης.

Η αυτο-εφαρμογή του ελαστικού επίδεσμου σε κιρσούς είναι η βάση της πρόληψης και της συντηρητικής θεραπείας. Δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσει η τεχνική της ορθής εφαρμογής ενός επίδεσμου συμπίεσης. Το κυριότερο είναι να τηρούνται οι βασικές αρχές και να μην ξεχνάμε πιθανά λάθη.

Είστε Ενδιαφέρονται Για Τη Φλεβίτιδα

Πλεκτομηχανές Sigvaris - Ελβετική ποιότητα και αξιοπιστία

Θρομβοφλεβίτιδα

Κάθε σύγχρονος άνθρωπος ονειρεύεται να έχει υγιή, λεπτά πόδια - αυτό δεν είναι μόνο όμορφο, αλλά αποτελεί επίσης εγγύηση για μια εξαιρετική ευεξία!...

Κόπωση και βαρύτητα στα πόδια - ένα σημάδι ότι οι φλέβες ζητούν βοήθεια

Θρομβοφλεβίτιδα

Η κόπωση των ποδιών και η βαρύτητα σε αυτά μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας είναι εξοικειωμένοι με σχεδόν κάθε άτομο. Τις περισσότερες φορές, η συμπτωματολογία προτείνει ένα αρχικό στάδιο των κιρσών, αν και υπάρχουν και άλλες αιτίες αυτής της κατάστασης που δεν σχετίζονται με τις φλέβες....